نل اسکاترینگ • دانلود آهنگ و موزیک و فیلم و اخبار داغ روز،دانلود،آهنگ جدید،دانلود آهنگ ایرانی،دانلود آهنگ با لینک مستقیم،دانلود رایگان،فیلم جدید،دانلود سریال ایرانی،سریال کره ای،دانلود نرم افزار

نل اسکاترینگ • دانلود آهنگ و موزیک و فیلم و اخبار داغ روز

اطلاعات زیادی در مورد آنکه چه غذاهایی سالم هستند، چه غذاهایی باعث سرطان می‌شوند، چه زمانی باید ورزش کنید، چه مقدار باید آب بنوشید و … وجود دارد اما متأسفانه اطلاعات غلط زیادی نیز وجود دارند که به نوعی راهشان را به داخل معیارهای دانش سلامت باز کرده‌اند. این مقاله از راستینه را بخوانید تا متوجه شوید کدام یک از حقایقی که فکر می‌کنید در مورد تغذیه می‌دانید، درواقع باورهای غلط هستند.

باورهای غلط تغذیه ای

آب ۶۴ اونس (۱۸۰۰ میلی‌لیتر) آب در روز برای هیدراتاسیون مناسب، ضروری است.

حقیقت: با توجه به توصیه‌ی مصرف ۸ لیوان آب در روز، در تعدادی از آزمایشات بالینی رد شده است اما این باور غلط همچنان پابرجاست. درواقع بهتر است به بدن‌تان گوش کنید و هر وقت احساس تشنگی کردید، آب بنوشید. در حالی که آب به علت دارا نبودن قند و کالری، بهترین گزینه‌ای است که می‌توانید مصرف کنید اما مصرف هرگونه مایعی، بخشی از آب موردنیاز بدن شما را تأمین می‌کند.

ساعت مشخص غذا خوردن

از ساعت ۶ (یا ۷ یا ۸) شب، دیگر چیزی نخورید.

حقیقت: هنوز این مسئله اثبات نشده که اگر در ساعت مشخصی از روز دست از غذا خوردن بکشید، وزن‌تان بالا نخواهد رفت. در عوض، در ساعتی غذا بخورید که می‌دانید بعد از آن گرسنه نخواهید شد و مجبور نیستید قبل از خواب از تنقلات ناسالمی مانند کوکی و چیپس استفاده کنید.

image 28 8 - Zombie Smashball v1.6 دانلود بازی رقابت زامبی ها با توپ

جدیدترین نسخه بازی Zombie Smashball برای اندروید

بازی های اندرویدی در سبک ها و دسته بندی های مختلف و متنوعی ساخته و منتشر می شوند که با نصب و اجرای ان ها می توانید گیم پلی های متنوعی را تجربه کنید. زامبی ها یکی از شخصیت های محبوب این بازی ها هستند که حضور آن ها جذابیت بازی را بیشتر می کند.

بازی Zombie Smashball یک بازی ورزشی بسیار جذاب برای اندروید است که توسط استودیو بازی سازی Gamepad Tribe ساخته و منتشر شده است. بازی در دسته بندی ورزشی جای گرفته است که تفاوت هایی با بازی های این دسته خواهد داشت. شما در این بازی می توانید رقابت های مختلف ورزشی را میان زامبی ها بر قرار کرده و از انجام آن ها لذت برید. می توانید ورزش هایی مثل فوتبال ،والیبال و بسکتبال را انتخاب کرده و میان دو زامبی رقابت را انجام دهید. با هر ضربه ی توپ ممکن است بدن زامبی ها از هم بپاشد و خون سراسر بازی را فرا بگیرد.

Zombie Smashball دانلود بازی رقابت زامبی ها با توپ

۱۰ نکته کاربردی برای بهتر امتحان دادن

دسته بندی : فیلم و تئاتر و موسیقی تاریخ : سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

مسلماً شما برای آنکه بتوانید نتیجه‌ی مطلوبی از امتحانات خود بگیرید، لازم است که پیش از آن دروستان را مطالعه کرده و ساعت‌ها به تمرین و مرور آنها پرداخته باشید. بسیاری از دانش آموزان کل سال تحصیلی یا مدتی قبل از امتحان سعی می‌کنند اطلاعات لازم برای پاس کردن یک امتحان را بدست آورند و بسیاری از آنها نیز موفق می‌شوند اما در مورد امتحان دادن ، چند نکته کلیدی وجود دارد که برخی آنها را فراموش می‌کنند.

اکنون به فصل امتحانات و کنکور نزدیک می‌شویم دانستن این نکات می‌تواند بسیار مفید و کاربردی باشد. این نکته‌ها بسیار ساده‌اند اما فراموش نکردن و به کار بستن آنها می‌تواند تاثیرات شگرفی در نتیجه‌ی پایانی بگذارد.

courage 620x330 - ۱۰ نکته کاربردی برای بهتر امتحان دادن

درس های آموزنده ای که کاربران از تحقیر یک سلبریتی در کن گرفتند؛ گهی پشت به زین و گهی…

به گزارش سایت تابناک، یک فیلم در شبکه های مجازی منتشر شده که در آن خواننده معروف عرب (الیسا) – به بهانه نمایش فیلم کفرناحوم به کارگردانی خانم نادین لبکی- روی فرش قرمز جشنواره ی کن حضور یافته است. (این فیلم برنده جایزه ویژه کن شد).

موضوعی که در این فیلم توجه همه را به خود جلب کرد نحوه برخورد عکاسان جشنواره با الیسا و عدم توجه به او بود. الیسا که روی فرش قرمز جشنواره راه می رفت بسیار تلاش کرد که در مرکز توجه عکاسان قرار بگیرد اما بی فایده بود. او در مقابل عکاس ها ایستاد اما آنها عکسی از او نگرفتند. این موضوع باعث شد تا خشم و دستپاچگی بر صورت او که از عکاسان راضی نبود آشکار شود، این در حالی است که او در اغلب کشورهای عربی محبوبیت و طرفداران زیادی دارد. الیسا برای سرپوش گذاشتن به این تحقیر شروع کرد به صحبت کردن با همراهش.

نظارت بر دانش آموزان

یک دبیرستان در چین با استفاده از فناوری تشخیص چهره در حال نظارت بر دانش آموزان و تحلیل رفتارهای آنها است. هرچند علی‌رغم دنبال شدن اهداف آموزشی، بسیاری افراد در رابطه با نقض حریم خصوصی نگران هستند. نظارت بر دانش آموزان با تکنولوژی تشخیص چهره در یکی از دبیرستان‌های چینی آغاز شده است. مدیران با …

نوشته نظارت بر دانش آموزان چینی با فناوری تشخیص چهره! اولین بار در گجت نیوز. پدیدار شد.

سامسونگ گلکسی S8 لایت لاکچری معرفی شد

دسته بندی : فیلم و تئاتر و موسیقی تاریخ : سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

گلکسی S8 لایت لاکچری به عنوان گوشی میان رده لوکس سامسونگ معرفی شد. قیمت، مشخصات فنی، سخت افزار و طراحی این گوشی جدید سامسونگ را در ادامه بررسی خواهیم کرد.

هر چند که سامسونگ در ابتدای ماه گذشته می خواست که نسخه میان رده گوشی گلکسی S9 را رونمایی کند، این نام به گلکسی S8 لایت و در نهایت به گلکسی S8 لایت لاکچری تغییر پیدا کرد و امروز این گوشی با سخت افزار میان رده معرفی شد.

معرفی گلکسی S8 لایت لاکچری

ابتدا باید گفت که گلکسی S8 لایت لاکچری از نظر ظاهری کاملا شبیه به گلکسی S8 است اما تفاوت های سخت افزاری بسیاری با ورژن اصلی گوشی دارد. این گوشی از نمایشگر Infinity Display با نسبت ابعاد ۱۸٫۵:۹ و اندازه ۵٫۸ اینچی بهره می‌برد که ارائه کننده وضوح +Full HD است. یک دوربین ۱۶ مگاپیکسلی همراه با اسکنر اثر انگشت بر روی قاب پشتی جای خوش کرده است.

املت فنجانی؛ یک صبحانه لاکچری

دسته بندی : فیلم و تئاتر و موسیقی تاریخ : سه شنبه ۱ خرداد ۱۳۹۷

مجله اینترنتی ندا آنلاین:

وب سایت روزیاتو – مریم اسدی: املت فنجانی یکی از صبحانه هایی هست که خیلی ساده و سریع با کمترین مواد درست می شود و مطمئنا با یک بار امتحان کردنش دلتان می خواهد دوباره طعم آن را بچشید.

دستور پخت املت فنجانی